腎陰虛和腎陽虛有什么區別如何區分，腎陰虛陽虛大部分人都聽說過，但是對于很多人來說，對于這兩者是不太了解的，不知道要根據什么才能知道自己是腎陰虛還是陽虛？接下來就讓小編帶著大家一起去看看有關腎陰虛和腎陽虛有什么區別如何區分的相關消息，希望看完之后大家能找到答案。

1.腎陰虛和腎陽虛有什么區別

中醫認為，腎陰虛和腎陽虛的區別在于：腎陰是物質上的缺乏，主怕熱；腎陽是功能上的匱乏，主怕冷。

腎陰虛的癥狀有：

虛熱，具體表現為腰酸背疼、頭暈耳鳴、心煩氣躁、失眠盜汗、舌質紅、舌苔少而干等。女性會出現月經不調、月經推遲、月經量少、閉經；男性會出現早泄、不舉、夢遺。

腎陽虛的癥狀有：

虛寒，具體表現為手腳冰冷、疲憊乏力、精神不振、腰膝酸軟冷痛。女性常見宮寒，男性常見陽痿，影響生育。

2.腎陰虛和腎陽虛如何區分

看寒熱。腎陰虛主要以虛熱為臨床表現，腎陰虛的人晚上睡覺容易出汗，手心、腳心潮熱，容易口干，小便發黃。腎陽虛主要以虛寒為臨床表現，與腎陰虛相反，腎陽虛的人會出現四肢冰冷、腹瀉、小便清長等癥狀。

看出汗。腎陰虛和腎陽虛都會有出汗的癥狀，但腎陰虛多表現為盜汗，腎陽虛多表現為虛汗。

看舌苔。腎陰虛的人舌苔發紅，苔薄；腎陽虛的人舌苔發白，苔厚。

看面色。腎陰虛的人面色潮紅；腎陽虛的人面色發白。

看精神。腎陰虛的人易燥易怒，煩躁不安；腎陽虛的人精神萎靡，郁郁寡歡。

3.腎陰虛和腎陽虛的原因

腎陰又稱元陰、真陰、腎水，是全身陰液的根本，是由于腎臟陰氣或者陰液虧損無法滋養腎臟造成的。腎陰虛的原因，包括：

操勞過度，陰精暗耗；

縱欲過度，房事不節，腎精流失過多；

經常熬夜，睡眠不足，耗傷陰精；

常吃煎炸類食物，容易上火，傷陰；

生病時間長，身體機能下降，腎臟陰液耗損；

內傷七情，大悲大喜、情緒低落、脾氣暴躁，容易傷腎。

腎陽為人體陽氣之根，具有溫煦臟器的功能，是人體一切功能活動的原動力。陽虛不得溫煦，陰寒內生，故見陽虛諸證，出現陽虛陰盛、虛寒內生的癥狀。腎陽虛的原因，包括：

先天性腎臟不足，溫煦功能下降；

年老體弱，累及腎臟，導致陽氣虛衰；

長期生病，免疫力下降，腎陽虛；

生活不規律，人體消耗過度；

房事過度，毫無節制，耗傷腎陽。

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