糖尿病吃什么好消化還不升血糖 糖尿病吃什么好得最快
來源： 用戶提交 時間：2023-06-23 00:19:04 手機版
糖尿病的病發癥伴有多飲、多尿、體重減輕、進食過多等等，有很多朋友都在好奇糖尿病吃什么好消化還不升血糖，吃什么好得最快，下面是香煙網小編為大家帶來有關糖尿病吃什么好消化還不升血糖，糖尿病吃什么好得最快的相關信息，一起來看看吧。
糖尿病吃什么好消化還不升血糖
病情分析：如果空腹血糖15mmol/L的話，單從飲食上控制是不夠的，需要應用降糖藥物或者胰島素治療，以免出現各種并發癥。指導意見：飲食上需要少食多餐，一切容易消化的食物，比如粥、面食都會增加血糖波動，升高明顯，因此，最好不要吃。主食最好以粗糧為主，吸收慢，對血糖影響小。
同時要經常運動，如果有肥胖的話還需要減肥。如果通過飲食控制及運動仍不能把血糖降至理想范圍，則需要應用降糖藥物（比如二甲雙胍）或者胰島素。建議到正規醫院內分泌科就診，綜合自己的實際情況。
糖尿病吃什么好得最快
陳粟米
營養豐富, 據測定,每100克粟米中含碳水化合物75.1克,蛋白質90克,脂肪3.1克,鈣41毫克,磷229毫克,鐵4.7~ 7.8毫克。、小米也屬于高鉀食物。有助于降低血糖,并且有較好的利尿降壓作用。
蕎麥面
是蕎麥加工成的面粉,營養價值很高。蕎麥面含20種氨基酸且組成平衡。人體必需的8種氨基酸,苦蕎的含量高于小麥、大米、玉米和甜莽。
莜麥
莜麥面具有降血糖、降血壓的功效,適合于糖尿病患者或糖尿病合并高血壓患者食用。
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