獻血對身體有什么好處 初次獻血前注意事項
來源： 用戶提交 時間：2023-03-17 05:12:43 手機版
我國提倡健康公民無償獻血，并且無償獻血也是我國臨床用血的主要來源。輸血不僅可以拯救生命，還能改善健康，對一些疾病也有一定的預防效果。那么獻血對身體有什么好處？下面小編將為大家帶來初次獻血前注意事項，感興趣的朋友一起來看看吧！
獻血對身體有什么好處
1.降低血液的粘滯度
當血液粘滯處于較高水平時，適量獻血，特別是適量捐獻血液中的有形成份，可有效地降低血液粘滯度，預防多種疾病。
2.防癌
人體內含有鐵元素，鐵元素含量超過正常人水平的10%就會提升患癌的幾率。獻出血液能直接有效的降低我們身體的鐵含量，從而達到防癌的功效。
3.增強抵抗力
定期獻血可以有效改善身體各個器官的造血功能，我們身體的內分泌系統也可以得到有效提高，這樣身體的免疫系統就得到了增強，身體的抵抗力也變好了。
4.可優先用血
無償獻血者或其家人需要輸血時，可優先用血。但醫生也會根據患者病情，優先把血液用在急救、危重癥患者身上。
5.增強造血機能
獻血能夠增強造血的技能，只要我們多次獻血后，對血液減少的反應就會更加靈敏，補充血液的速度更快，也就能夠一直保持造血機能處于的旺盛的狀態。
6.防止動脈硬化
獻血就可以達到減少血液的目的，水分給予補充，血液就會被稀釋，從而達到降低血壓，血脂，防止動脈硬化的目的。
初次獻血前注意事項
一、要了解無償獻血的重要社會意義，在無償獻血之前要充分的休息，保持充足的睡眠，避免勞累，不要熬夜。
二、在無償獻血前不要飲酒，保持清淡飲食，避免食用高脂、高油、高糖的食物，避免第二天獻血時出現血液中甘油三酯、膽固醇超標的情況。
三、在無償獻血以后，一定要注意充分的休息，多飲水，避免劇烈運動，增強營養，可以多吃一些含鐵豐富的食物，如動物的肝臟、豬血、羊血等，促進人體血細胞數量的恢復。
以上就是小編為大家帶來的關于獻血對身體有什么好處以及初次獻血前注意事項的介紹，希望對大家有所幫助，小編在這里提醒大家文章內容僅供參考，了解更多相關咨詢，請關注香煙網。
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