西洋參泡水喝的正確方法 西洋參泡水喝有什么功效和作用
來源： 用戶提交 時間：2023-04-03 01:19:18 手機版
西洋參是一種補而不燥、男女老少皆宜的高級保健品，日常可以泡水服用，具有補氣養血、滋陰補腎、健脾養胃、延緩衰老及養顏等功效，那么西洋參泡水喝什么方法好？西洋參泡水喝有什么功效和作用？下面小編將為大家帶來最新介紹，一起來看看吧！
西洋參泡水喝的正確方法
1.把西洋參切成薄片，這樣有利于藥物有效成分的溶出，在溫度方面，可以用溫水，也可以用熱水，不過用熱水可以更加快速的泡開以及溶解，浸泡20分鐘左右就可以適當的口服。
2.也可以與其他的藥材一起搭配泡，例如菊花或者是蜂蜜，這樣不僅可以增添味道，同時還可以加強清火的效果，更加有利于發揮西洋參的作用。
西洋參泡水喝有什么功效和作用
1.增強記憶力
西洋參含有多種能夠增強記憶力和中樞神經功能的有益成分，如蛋白質、氨基酸、維生素、人參皂甙等，用西洋參泡水喝對緩解記憶力衰退和預防老年癡呆癥有一定幫助。
2.保護心血管
西洋參泡水喝能為人體補充豐富皂苷和人參多糖，還能讓人體吸收多種氨基酸，這些物質可以直接作用于人類的心臟，能營養心肌，提高心臟收縮功能，而且能肯定血壓和血脂，堅持用西洋參泡水喝，能防止血壓血脂升高，并能預防心律失常和冠心病，以及心梗等多種疾病發生。
3.延緩衰老
西洋參里面的有效物質除了皂甙外，還有多糖類，其有著抗氧化的功效。用西洋參泡水喝上一杯，能夠有效鏟除身體里面的氧化自由基，從而達到抗衰老的目的。
4.預防癌癥
西洋參含有的人參皂苷和人參多糖等營養成分，還是天然的抗癌物質，它們能抑制人體內致癌物質生成，并能降低癌癥病毒的活性，它們的存在也是西洋參泡水能預防癌癥的重要因素。
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