三七粉的正確吃法 三七粉的功效和作用主治
來源： 用戶提交 時間：2021-07-16 14:00:33 手機版
三七粉是植物三七的根莖制品，是用三七主根打成的粉。三七粉一直是養生中藥材的熱門選項，藥用價值大，那么三七粉應該怎么吃？下面小編將為大家帶來三七粉的正確吃法以及三七粉的功效和作用主治，感興趣的朋友一起來看看吧！
三七粉的正確吃法
三七粉不宜長期食用，需要根據自己的身體狀況來決定食用的時間。吃三七粉不能超量，一般情況一人一天最多5克左右是比較合適的，當然根據個人情況可以適當加減。
三七粉的功效和作用主治
1.抗腫瘤
研究人員發現三七粉對腫瘤和癌癥有明顯控制作用，臨床證明三七粉能夠控制癌細胞的擴散速度，對腫瘤疾病有一定的輔助治療功效。
2.美白嫩膚
三七粉還可以美白祛斑，治療暗瘡，促進肌膚血液循環，調節內分泌，治療因為血虛而出現的面色微黃，皮膚出現皺紋、色素沉淀等肌膚問題。
3.補氣補血
三七粉補氣血的功效很顯著，不僅可以促使身體的血液量增加，而且還能給身體各個器官補充一定的養分，所以常吃三七粉有補血益氣的效果。
4.保護心腦血管
三七粉具有擴張血管、降低血壓、保護心臟，促進大腦血液循環，以及降低膽固醇，因此可以有效預防心腦血管疾病。
5.保護肝臟
三七粉具有保護肝臟的作用，可以分擔一些肝臟的解毒功能，能夠比較好的避免肝臟受到損傷。三七粉可以抑制中樞神經，能夠起到鎮靜安神的功效，所以可以用于失眠的改善，也可以治療頭暈和耳鳴，當然它還具有消炎止痛的功效。
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