很多時候一些年輕人吸煙，都是因為從眾心理或者是在電視中模仿學(xué)來的。真正意義上自己想要抽煙的年輕群體其實并不多，所以說，開始因為一些不好的誘導(dǎo)接觸了香煙并不要緊，只要你愿意及時戒除改正習(xí)慣，就會沒有什么健康問題。下面便是六點關(guān)于吸煙人群需要知道的事實，既是改正觀念，也是為自己健康著想。
1、煙草跟人們的肺部健康有非常密切的聯(lián)系，因為煙草煙霧中含有幾千種的化學(xué)物質(zhì)，幾百種的有害物質(zhì)，致癌物更是高達(dá)69種，這些物質(zhì)吸入人體之后，很大一部分有害物質(zhì)會沉積在肺部，對人體肺部造成相當(dāng)大的損傷。
2、還有一種非常常見的疾病就是慢性阻塞性肺疾病，40歲以上的人比較多發(fā)，常見表現(xiàn)就是咳嗽、卡痰、喘，一到醫(yī)院做肺功能檢查，就會發(fā)現(xiàn)肺功能有明顯的下降。
3、吸煙時間越長，吸的量越大，最后得慢阻肺的風(fēng)險就越大，之后慢阻肺的疾病嚴(yán)重程度也是更大。吸煙還和一些間質(zhì)性肺疾病、職業(yè)性肺病、塵肺、肺結(jié)核等等都有非常密切的關(guān)系。
4、煙民朋友明明知道吸煙不好，但是控制不了自己不去吸，這是一種疾病，而且是一種慢性的腦病。在這種情況下，往往需要到醫(yī)院的戒煙門診去找大夫。
5、建議這兩三個月最好能到戒煙門診找大夫，有相應(yīng)的戒煙藥物，行為改變的方法，一些心理咨詢的方法，聯(lián)合起來效果會最好。而且我們國家也有相應(yīng)的臨床診治指南，有很多方法可以幫助煙民朋友們擺脫煙癮。
6、如果能在40歲之前把煙戒掉，就可以避免未來90%因煙草所導(dǎo)致的各種疾病、殘疾和死亡的風(fēng)險，如果年齡能提到30歲之前的話就能避免未來97%因吸煙導(dǎo)致的疾病、殘疾和死亡的風(fēng)險。
以上便是香煙網(wǎng)小編為大家介紹的關(guān)于吸煙者需要知道的六個真相 煙草和肺部健康有密切關(guān)系！的相關(guān)內(nèi)容，大家看完之后是不是對于吸煙的相關(guān)信息更加了解呢，想要了解更多內(nèi)容歡迎點擊：戒煙一次性戒除和循序漸進哪種好 戒煙的正確方法介紹
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