艾灸漸漸的走進人們的視線，其獨特的療效和中醫傳承得到大多數認可，并且融入人們的生活。無艾不成灸、無火不成灸、無煙不成灸，也就是說有艾、有火、有煙、才能被稱為真正的艾灸法。所以艾灸能體現出的神奇效果就在艾、火、煙。
艾葉燃燒產生的氣體成分復雜，燃燒后藥理作用更強，艾葉中含有人體所需的很多微量元素，如鐵、鋅、鎂、納、鉀、鈣等成份在燃燒后的艾煙中同樣含有，而且可被人體吸收。
世界上只有艾草在燃燒之后，其熱氣可下行，可滲透肌膚打通經絡，循經走串和產生很明顯的傳感，入足太陰厥陰少陰三經深入臟腑！這就是“藥之不及，針之不到，必須灸之”的原因。
古人在行軍打仗時，因條件所限，不想輜重太多，故多帶糧食少帶水，因為水源好找。為解決用水問題，軍隊每到一處安營扎寨，就會四處割艾草再點燃。然后士兵散開了去找，哪個地方從地下冒煙出來，就在這個地方挖井，基本就能采到水。這就是利用艾草點燃之后有向下滲透的這一特性來尋找水源的。
因為艾煙性質是向下的，具有找水的作用。它可以找大地的水，也可以找我們人體的津液，調理我們的氣血。因為艾為純陽之物，水屬陰，所以陰陽相吸。這個現象懸灸時往往不明顯，但有經驗的灸療師懸灸時也一樣看到艾煙是朝著穴位走的，而不是向上飄。
艾煙對交感神經有調節作用，被人體吸收后起到鎮靜和安眠的作用，現代人的壓力那么大，每個人都有燥的情緒，如果你有福氣聞到艾煙，你會有一種全身放松的感覺，有緩解壓力的效果。
另外，如果身體有一些潛在疾患，在接觸艾煙之后，也會出現相應排病表現，例如肝不好的會出現大量流淚，肺不好的會出現流鼻涕、打噴嚏等！
艾煙中含有硒，是一種抗癌成份，可增加人體的免疫力！艾煙有抗菌、抗真菌、抗病毒、凈化空氣的作用可預防傳染病。艾煙凈化空氣的效果比現代人發明的空氣清新劑還要好。
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