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很多人只知道吸煙有害健康，但是關(guān)于吸煙對(duì)人體的傷害程度，可能很多人都不是很清楚，所以有一些人才會(huì)肆無(wú)忌憚的抽煙，其實(shí)香煙很早之前就已經(jīng)被定性為致癌物，因?yàn)橄銦熤兴械慕褂秃鸵谎趸紝?duì)人體的傷害是很大的，這會(huì)在一定程度上影響我們壽命的長(zhǎng)短。

一、吸煙影響壽命

很多人吸煙的量會(huì)越來(lái)會(huì)多，從一天一根到最后發(fā)展為一天一包甚至兩包，這根剛熄滅那根又續(xù)上，這是香煙中的尼古丁在作怪，因?yàn)樗哂泻軓?qiáng)的成癮性，在我們生活中，很多人為了勸別人戒煙，常常會(huì)用吸煙影響壽命來(lái)告誡他們，很多人可能會(huì)不以為然，但其實(shí)這是有一定的道理的，只不過(guò)因?yàn)檫@是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，所以短時(shí)間內(nèi)可能沒(méi)有急性的反應(yīng)，這也是為什么很多人還在吸煙的主要原因，那么每天吸一包煙，會(huì)讓我們的壽命減少多少年呢？

根據(jù)研究表明，每天吸一包煙的人，會(huì)比不吸煙的人少活五到六年，而且這還只是保守的數(shù)字，因?yàn)槲鼰煏?huì)導(dǎo)致身體的免疫力出現(xiàn)下降，從而引起其它的一些慢性的疾病，比如說(shuō)很常見(jiàn)的心腦血管疾病，這些疾病可能會(huì)出現(xiàn)一些不可控的情況，所以對(duì)于壽命的影響也就不太好估計(jì)了。

二、吸煙具體有什么傷害

吸煙對(duì)于人體的傷害不僅僅是對(duì)某一器官的傷害，而是一種比較全面的傷害，是相對(duì)系統(tǒng)的一個(gè)侵害過(guò)程，比如說(shuō)很多人可能只知道吸煙會(huì)傷肺，容易導(dǎo)致肺癌的出現(xiàn)，但其實(shí)除了肺部，人體的肝臟和胃部以及心臟都會(huì)受到不同程度的傷害，人體的血管會(huì)出現(xiàn)一定的老化程度，從而導(dǎo)致身體的血液循環(huán)速率下降，身體的正常運(yùn)作可能會(huì)受到影響，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，除了先天性心臟病的情況，那些后來(lái)患有心臟病的人大多都有吸煙的經(jīng)歷，所以我們要加以警惕。

當(dāng)我們吸煙的時(shí)候，香煙中的焦油等有害物質(zhì)會(huì)進(jìn)入到人體的肝臟中，我們知道，肝臟作為人體的代謝器官，每天都在進(jìn)行解毒排毒的工作，吸煙會(huì)導(dǎo)致肝臟的負(fù)擔(dān)大大增加，使得人體中的一些毒素難以完全的排出體外，也就會(huì)造成一些毒素殘留在肺部中，時(shí)間久了，就有可能導(dǎo)致肺癌，所以我們不得不加以重視。

大家都知道吸煙對(duì)人體的傷害，但是真正能夠戒掉的人卻很少，很多人剛堅(jiān)持了半個(gè)月不抽煙，就已經(jīng)感覺(jué)渾身不自在了，所以要想戒煙，是需要強(qiáng)大的意志力，做不到這一點(diǎn)，戒煙可能會(huì)半途而廢。

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