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“三高”加“一吸”是心血管疾病的四大危險因素，吸煙是其中之一。吸煙容易導致動脈粥樣硬化斑塊的形成，也容易讓斑塊變大，更容易讓斑塊不穩定。如果這些不穩定的斑塊發生了破裂，就會在破裂的基礎上形成血栓，導致心肌梗死和腦梗死，甚至發生猝死。大同新建康醫院心內科孟曉紅醫生強調，吸煙危害的是全身血管，不光是心腦血管。

為什么吸煙會有這么大的危害？因為吸煙會破壞血管內皮，影響其功能和結構的完整性，導致不好的脂蛋白膽固醇進入血管內皮下，形成動脈粥樣硬化斑塊。吸煙會導致血液中的兒茶酚胺分泌增加，心臟收縮功能增強，血壓升高和心率增快，血液對血管壁的剪切力會增加。如果斑塊一下子被沖破了，立馬形成血栓，接著就是腦梗和心梗了，甚至發生猝死。吸煙還會誘發冠狀動脈痙攣，直接導致心肌缺血。

可能有的人會問，有的人不抽煙，早早就得了心梗，這是怎么回事？孟曉紅醫生說，肯定是不吸煙的人發生心梗的概率比較小，而吸煙的人群發生心梗的概率比較大。吸煙就好比逆向開車，雖然也有可能會到達終點，但是發生“車禍”的概率會比較大。經常吸煙最后還高壽的人群，大多數是比較愛勞動，喜歡運動，心態調節也相對穩定。因為，精神壓力和心理刺激，也是誘發斑塊破裂和心梗腦梗的重要因素。