如果說吸煙者在吸食第一支煙是美夢的開始，那么戒煙對于抽煙的人來說就是噩夢的開始，戒煙至少對很多人來說都是一件不容易的事情。有些人戒煙幾次都是無果而終，戒煙過程中出現的戒煙綜合癥最讓人煎熬。究竟戒煙綜合癥多長時間消失?戒煙綜合癥持續時間多長呢?帶著這些疑問請隨香煙網小編前往了解吧!
戒煙綜合癥會在你戒煙的之后的一周開始如魅隨形，讓你在生理上、心理上都倍受煎熬。其中的痛苦所有經歷過戒煙的人都清楚，小編就不一一的闡述了。戒煙綜合癥多長時間消失，戒煙綜合癥持續時間與你的個人煙年、體質密切相關。簡單的說就是煙年少，戒煙綜合癥持續時間短， 煙年久則戒煙綜合癥持續時間長。
經常吸煙的人突然戒煙所產生的不安、頭痛、失眠、咳嗽等，以及一系列身體不適的各種癥狀在這里統稱為戒煙綜合癥。也就是醫學上專稱的尼古丁戒斷綜合征。吸煙者在戒煙期間突然性的減少尼古丁攝入，達不到大腦的生理需求，就會發生各種戒煙綜合癥。戒煙綜合癥持續時間不能一概而論，煙年越長表現就越突出。
相關權威專家表示生理煙癮占人體需求的1%，心理煙癮占人體需求的99%。戒煙綜合癥持續時間是一個不定性的問題，目前為止給不出統一的答案。根據以上數據顯示，一眼可以看出人的心理煙癮是最難戒的，也正是很多人戒煙失敗的原因。
小編帶大家先看看生理煙癮相關數據分析：
1、吸煙半小時后，體內尼古丁含量剩50%;一小時后，體內尼古丁含量剩25%。這就是一般人，每隔40-50分鐘點一支煙，一天一包煙的主要原因。
2、一晚上不吸煙，體內尼古丁含量剩1%，一覺醒來，我們成為半個不吸煙人。早上的第一支煙，既難抽又好抽的原因，心里想抽，身體排斥。#p#副標題#e#
3、一次感冒或生病，三天不吸煙，體內尼古丁含量消耗殆盡，身體達成無煙平衡，在生理上我們已經成為不吸煙者了。三天后再吸煙就是重新學習吸煙，所有會感覺有些難受。
習慣香煙吹捧的各種各樣的理由都屬于心理煙癮范疇，含義較廣，凡是你認為“香煙是好東西“和具有各種功能，這些構成你的心理煙癮。而這種心理煙癮也會延長戒煙綜合癥持續時間。吸煙在吸煙者頭腦中是一件舒服享受的事情，每天多次重復，更多的培養的是一種吸煙習慣。
吸煙時間長了，會形成條件反射和思維定式，以后一遇到此情此景，自然想到吸煙。而你現在戒煙了，再遇此情此景，別人可以吸煙，而你不能，你將有一種被剝奪感和犧牲感，這會帶給你痛苦，你會質疑自己戒煙的決定，稍一動搖，就敗下陣來。
對于很多人來說戒煙是困難的，因此戒煙綜合癥持續時間也不好說，因為沒有固定的答案。怎么看待這個問題呢，就是要有決心，要堅持下來，有的人可能戒了好多年了，后來還是又吸煙了，所以要注意這個時間不是一個固定數字。
以上內容為小編為大家整理的關于戒煙綜合癥多長時間消失的相關資料，戒煙綜合癥與煙年、體質、方法都有關聯，后來小編又找了一些權威的醫生咨詢關于戒煙綜合癥持續時間問題，醫生表示雖然不能不固定，但原則上戒煙半年，注意身體調養，老煙民半年就會恢復身體的各項健康指標，也就是說戒煙綜合癥持續時間為半年大家都清楚了吧!
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