長期吸煙的煙民們，肺部必然會受到侵害，不同體質不同程度身體的特征也不相同，此次測試目的也是在讓煙民們了解自己的情況，堅定戒煙的決心。下面就由香煙網小編帶大家了解一下吸煙的危害有什么。
如果你是吸煙者，來做做下面3個小測試：
用不緊不慢的速度一口氣登上三樓，不感到明顯氣急與胸悶，說明心肺功能良好。
點燃一根火柴，盡力去吹，如果距離嘴15厘米吹不滅，說明肺功能有問題，如果距離5厘米還吹不滅，說明肺功能很差，如肺氣腫患者。
深吸氣后憋氣，能憋氣達30秒表示心肺功能很好，能憋氣達20秒以上者也不錯。
做完上面的小測試，再看看你是否有這4個癥狀，如果沒有，恭喜你，說明吸煙對你影響還不大，若及時采取戒煙措施來得及！
四肢經常酸軟無力，懶得動彈。有運動的心，但一要運動就又自動產生抵抗心態。
如果你經?；杌栌虿黄鹁?，早上起床感到特別困難，好像每天都不夠睡一樣。這說明吸煙會使你頭腦嚴重缺氧，從而導致精神上消極怠工。
早起刷牙會出現惡心，然后干嘔，進而開始間歇性咳嗽，慢慢的就會整天咳嗽不止，咽喉隨時處于發炎狀態，這是慢性咽炎的發展。
間歇性胸悶，尤其是夜晚躺下后，胸悶更為嚴重，感覺呼吸不過來，必須要坐立起來才會好一點。呼吸急且短，說很短一句話就要換下氣。可能是吸煙導致呼吸系統出現的問題，小心肺部疾病。
如果沒有以上這些癥狀，建議你及時戒煙，不僅利于自己，對他人健康也提供了保障。
以上便是由香煙網小編為大家介紹的關于吸煙對身體的危害 3個測試看看你的身體有沒有問題的相關信息，想要了解更多有關內容請點擊：實用的九個“純天然”戒煙小技巧！
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